こんにちは！ブログをご覧になって頂いてありがとうございます！ 唐突ですが皆さんは外出先でプロテインを飲まなければならない時どうしてますか？前もってそれが予定されていればシェイカーを持参されますか？ 大抵そんな時こう思いますよね。 シェイカーっ…

私は普段鶏むね肉を使った料理を作り置きして それを3日間ほどかけて消費する生活をしています。 この日はちょうどその作り置きがなくなり、 仕事終わりにスーパーによって鶏むね肉1キロを買い込んで帰路につきました。 スーパーから自宅までは車でおよそ30…

「ダイエット初めて1か月、全然体重が減らなくていやになる。。。。」 ダイエットを経験したことのある方であればだれでもこういった気持ちになったことがあるんじゃないでしょうか。 この記事は、「ダイエットをかならず成功させたい」という みなさんの強…

先日短期間のケトジェニックダイエットをしていました。 １年前にも２か月程度のケトジェニックダイエットを経験しました。 ２度のケトジェニックダイエットを経験した中で一番苦労したことは、 何を食べたらよいのかわからなくなっちゃうことです。 油を摂…

VALX注目のバレンシアオレンジ味！気になっている方はいらっしゃいませんか？この記事ではそんな方に向けて味、香り、飲みやすさを徹底レビューしています。新発売オレンジ味が気になっている方は購入前にぜひご一読ください！

www.sej.co.jp 最近ハマっているセブンイレブン炭酸飲料です。 油っこい食事をしていると、僕はどうしても炭酸飲料がのみたくなるのですが とある日にセブンイレブンに卵を買いに行ったところこれと出会いました。 僕のようなずぼらな男性は、どうしても食事…